Je vindt het leuk of helemaal niet, maar crosslopen hebben een hele andere beleving dan de weg- of baanwedstrijden.
Crosslopen
Het heeft wel iets. Ploeteren door de blubber, het draaien van korte bochtjes, springen over boomwortels of wegzakken in zand of een dik bladerdek. Crosswedstrijden loop je niet voor een snelle tijd. Je loopt ze voor de strijd, voor het karakter van een cross en om sterker te worden.
Het is een grote speeltuin voor kinderen en volwassenen om achter elkaar het bos, de heide of een weiland in te draven.
Kijken waar je een plekje kan pakken, tactisch proberen te lopen of op een zwaar stuk net even wat dieper gaan om van de rest weg te lopen.
Heerlijk om tijdens het lopen niet met een tijd bezig te zijn, maar puur met de afstand en de lopers voor en achter je. Elke cross heeft zijn eigen mooie elementen, maar zeker ook moeilijkheden. Het ene parcours heeft veel zand of modder waardoor elke stap veel kracht kost, een ander parcours staat vol van korte stukken met veel bochten, waar je in staat moet zijn om je tempo steeds te wijzigen en goed moet keren en draaien.
In elke cross kan het dus maar zo zijn dat je heel anders in het veld loopt qua positie. Heel leuk om te ervaren waar je goed in bent, of waar jij jezelf flink tegenkomt.
Voor een mooie manier of wat kracht op te doen is het crossen ook echt een must. Elke stap kost zoveel meer van je lichaam, omdat je veel minder makkelijk je benen kan laten draaien dan op het asfalt.
Heb je nog nooit een cross gedaan? Probeer er eens een. In de maanden december, januari, februari zijn er genoeg crosslopen te vinden in ieders omgeving. Laat je verrassen door het plezier dat je kan hebben om niet met tijd bezig te zijn, maar helemaal op te gaan in de speeltuin van het crossen!
Reactie plaatsen
Reacties