Support is zo belangrijk tijdens het hardlopen. Zonder support van je gezin, vrienden of familie is het lopen van een marathon en het trainen voor een marathon een stuk zwaarder. Maar deze supporter tijdens mijn trainingsrondje was wel heel bijzonder en onverwacht.
Een marathon training
Helaas geen singelloop van Enschede dit keer. Door de warmte werd het programma aangepast, waardoor de trainingswedstrijd niet door kon gaan. Daarom samen met de coach een mooie alternatieve training opgesteld. Een 3x3km op marathontempo met 3km rustig hardlopen in hartslagzone 1. Al met al ruim 20km met in- en uitlopen. Het werd echter nog leuker door een bijzondere supporter.
Zomaar een compliment
ik liep heerlijk de eerste 3km. Lekker in de focus aan het hardlopen , hartslag onder controle en genoot van het moment, tot ik werd opgeschrikt door een fietser. Een man van, bij benadering, een jaar of 70 kwam naast mij fietsen om mij te complimenteren met het hardlooptempo, waarna hij op zijn elektrische fiets wegstoof. Nog naglimmend van het compliment probeerde ik weer in de flow te komen om de eerste 3km af te ronden.
Een hernieuwde ontmoeting
Bij de 3km rustig hardlopen kwam ik de man weer tegen. Hij vroeg wat voor een training ik aan het doen was en hij vertelde dat dit ook zijn trainingsrondje was. Daarna ging hij er weer vandoor op zijn fiets. Ik ving mijn tweede 3km aan en 2,5km heerlijk op marathontempo aan het hardlopen, totdat ik in de verte iemand naar mij toe zag fietsen. Het was dezelfde man. Hij maakte een bocht en ging voor mij fietsen. Hij had me opgewacht, want een groep met trimmers zaten voor mij en hij wilde de weg voor mij vrijmaken.
Een spontane supporter
Vlak achter de groep trimmers begon de man luid te roepen en te bellen naar de groep trimmers. Ze moesten aan de kant en hij stoof er tussendoor. De man werd heel enthousiast en begon steeds harder te fietsen. Mijn hartslag en tempo stegen ook mee, want ik was uit focus en gericht om het achterwiel te houden. Een beetje verontschuldigend ging ik achter de man slalommend door de groep trimmers heen. Luid juichend ronde de man mijn 2e 3km af. Als een echte supporter, was hij vooral blij met mijn prestatie. We gaven elkaar een high five en hij ging verder op de fiets. Misschien ook trots op de hulp die hij vandaag aan iemand heeft kunnen bieden. De trimmers kwamen daarna boos voorbij.
Ik deed mijn rustige hardlooprondje van 3km toch nog iets rustiger na die inspanning. Een onverwachte, spontane hardloopsupporter, maar wat had ik er even van genoten.
Reactie plaatsen
Reacties