Papa loopt hard Over passie voor hardlopen met een druk gezins- en werkleven

Wat een prachtige dag. De temperatuur is goed, niet te warm, misschien wat vochtig en klam bij het inlopen. Ik heb een vroege trein gepakt om op tijd in Deventer aan te komen, zodat ik genoeg tijd had om rustig voor te bereiden. Na even te hebben gekeken bij de kidsruns en mijn startnummer op te spelden, was het tijd om in te lopen.

Het is 8 maart 2025 en de grote dag is aangebroken: de Salland Trail van 60 km. Dit is mijn eerste ultra en de zenuwen gieren door mijn lijf. Gelukkig had ik deze week genoeg afleiding van werk om niet constant aan de trail te denken, maar vanaf vrijdag was het alleen maar focus op deze uitdaging.

Een rustige week na de Jutbergtrail en in voorbereiding op de Salland trail.

De Jutbergtrail. Een mooie trail door de Veluwezoom rondom Dieren. De route gaat op en af, met een aantal stevige klimmetjes. Een mooie kans om weer wat trail ervaring op te doen en mij gereed te maken voor de Salland trail.

Mijn Hardloopavontuur: De Eerste Trainingsweek na de Marathon

Toen was daar weer een marathon. Een speciale editie vanwege de 50e Midwintermarathon. Een die heuvelachtig zou zijn, met veel onverharde stukken en 900m mul zand. Geen snelle marathon, maar wel een hele mooie. 

Wat wordt het plan? Toch goed om van te voren hierover na te denken. Zeker met een magische afstand als de marathon wil je niet zonder enig idee aan de start staan. Of je nu loopt om het uit te lopen, het loopt als een duurloop of je wilt gaan voor een PR, lopen met een plan is altijd een goed plan. 

Tweede week van rustiger aan doen, energie begint door het lijf te gutsen. Goed blijven rusten, eten en drinken. 

De eerste week van de taperfase. Een periode waarin volume wat afneemt en het lichaam kan herstellen. In de vorige trainingen voor de marathon kwam er ook een taperpijntje. Nu weer? 

Het gaat bijna beginnen de Centraal beheer Midwintermarathon. 3 maanden van voorbereiding zitten er nu echt bijna op. Nog één week met veel kilometer volume en dan kunnen we gaan taperen.